随着时代的进步，“996”逐渐成为了白领们的工作生活作息，因此也有不少人在高压的工作环境下养成了一些不良生活习惯，最常见的就是肠胃疾病。为什么“打工人”的肠胃越来越差？我们一起来看看。

过度疲劳

过度疲劳会影响肠道的菌群平衡。睡眠不规律，肠道菌种和数量就会失调，引起消化、排便等问题。

不合理的饮食习惯

饮食不合理，暴饮暴食、饥一顿饱一顿，会加重肠道负担，偏爱油腻刺激的食物等等，这些不合理饮食都会损害肠道的正常运作，造成各种肠胃疾病。

缺乏运动

如果人和肠道长期缺乏运动，那么肠道蠕动就会变慢，阻碍肠道内毒素的排出。不能及时排出的毒素会通过其他器官反映出来，如便秘、口腔异味、腹泻和肤色晦暗等。

压力过大、情绪不稳定

压力、情绪的影响导致食欲不振、消化不良，严重的甚至会出现头晕、恶心和呕吐，因此要注意保持良好的心态及自我放松、解压。

针对水土不服、饮食不规律（暴饮暴食，饮食偏嗜，比如辣、冷等）等引起的肚痛、胃痛，腹胀、腹泻，呕吐等肠胃不适，泰国进口和胃整肠丸速效止痛，有效止泻，在工作、生活中能够解决以上最常见的各种肠胃不适。

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胃病是现在生活中发病率非常高的一种疾病，如果不及时治疗会有癌变的倾向。除了以上这些常见的症状，由于个体差异，部分患者身上还会出现一些特殊症状。如感觉长时间的不适，建议到医院进行检查，切勿拖延使病情恶化。

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